白领Lina一度不断更换近视眼镜，突然有一天，她发现怎么换眼镜都看不清了。一检查，竟然是青光眼视神经受损，视野正变得越来越窄——
困扰她的不是近视，是青光眼！
刚刚大学毕业的小唐，爱好追剧。不久前她通宵追剧后，眼睛突然看不见了，经诊断是急性青光眼发作。
断送她光明的，是青光眼！
青光眼，这是导致人类失明的三大致盲眼病之一。熟悉它的人知道，得了青光眼，很可能会致盲；陌生的人却觉得，青光眼离自己很遥远。
但其实不然。青光眼真的离我们很近，很多人都中招了——
年纪渐长
乱滴眼药水
负面情绪频繁
高度近视
这些，都是青光眼的高危发生因素。
我们要躲开青光眼，就必须得知道这些高危因素，及时规避。而关于预防青光眼，一旦得了青光眼怎么最大程度保护好视力，这是美国加州大学旧金山分校眼科系副教授、青光眼专业主任韩颖给我们的三个建议：
1
一定要定期体检
青光眼被叫做“隐匿性疾病”，不像感冒发烧会有头痛、体温升高，很多青光眼发生时并没有明显症状。
“很多病人不知道自己得病了，医院，医生跟他说你有青光眼，他才第一次认识到原来自己有眼病。”
所以预防青光眼最好的办法就是定期眼检、早期发现。建议40岁左右开始眼睛的检查，每年进行一次。主要检查以下三个方面：
1）视力。看下视力有无下降，视野（视物的范围）有没有缺损/缩窄；
2）眼压。眼压的正常值在21mmHg左右，超出这个界限，就要考虑青光眼的可能；
3）眼底。眼压高不一定是青光眼，同时也要有眼底的视神经萎缩、变性，才是确诊青光眼。
2
万一确诊青光眼，不要害怕
青光眼是一种心身疾病，情绪对青光眼病情其实有很大的影响。
所以一旦不幸患上青光眼，请不要给自己太大的心理负担。青光眼是一种可治疗的疾病，不治会致盲，但只要治疗了，现在的医疗手段进步能够保证终身的可用视力。对自己、对医生要有信心。
“青光眼治疗日新月异，每天都有新的发展，手术的方式越来越多，药物越来越多，并且越来越微创、快速恢复、有效控制眼压，帮助我们得到更好的治疗。”
3
治疗青光眼最关键的：依从性
青光眼的治疗是一个慢病管理的过程，听医嘱，是控制好青光眼病情最有力的武器。
这其中就包括：
●定期复诊看医生，监测眼压高低；
●根据医嘱，按照规定的时间滴眼药水。
不能觉得自己不痛不痒，就不看医生、不点眼药，等到青光眼隐秘地悄悄偷走视力，就晚了。
“定期看医生进行眼压测量，听医嘱按时间滴眼药水，如果这些都能做到，青光眼就可以从一个致盲的疾病变成一个不致盲的眼病。”
文：吴筱岚
视频：chekyma邱劭轩
制图：邱劭轩
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