6.6全国爱眼日
年6月6日是第27个全国“爱眼日”。
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的窗口，为培养宝贝们爱眼、护眼的好习惯，我园在年6月6日举行了“爱眼日”活动，希望通过活动，共同呵护好宝贝们的眼睛，让他们有一个光明的未来！
各班教师根据幼儿年龄特征，通过PPT形象地让幼儿了解了“爱眼日”的由来，眼睛的构造以及如何爱护眼睛等，并利用多媒体课件、图片、儿歌等教育形式，让幼儿在游戏中了解了保护眼睛的重要性及护眼小知识。帮助幼儿掌握了科学用眼的方法，养成保护视力，爱护眼睛的好习惯。
中
班
组
生活明朗
人生可爱
生活明朗
人生可爱
小
班
组
生活明朗
人生可爱
生活明朗
人生可爱
我们的温馨提示
温馨提示：
一、如何正确使用电子产品？
1.选择电子产品时屏幕的大小很重要，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品。避免近距离用眼。
2.尽量选择屏幕分辨率较高的电子产品，减少用眼不适和疲劳。
3.最好选用带液晶显示器的电脑，屏幕亮度调整至看上去舒服的状态，不要太刺眼。长时间观看电子产品毫无疑问是幼儿近视发生和发展的危险因素。因此，减少每次观看电子产品的时间和控制观看电子产品的总时长对近视防控非常重要。
4.在观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应不少于50cm（约一臂远），眼睛稍稍向下看，即看电脑的视线微微向下，电脑屏幕的中心位置应该在眼睛视线下方10cm左右，此时，眼睛注视的视线角度比眼睛的水平线大约低15度左右。
5.观看电视时，眼睛距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度，屏幕中心点高度同样略低于幼儿坐姿时眼睛的高度。
6.不在走路时、直射阳光下和动荡的车厢内看书与看手机。
二、照明环境良好
近距离用眼时的光线要柔和适中，以免引起眼睛疲劳。不能在光线暗弱或阳光直射时看书或使用电子产品。如果自然光照充足可不开灯。
三、保证充足睡眠
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠（至少8小时）能够促进生长激素正常的分泌，有利于身体和眼睛的健康。
四、确保营养均衡
日常饮食应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的理想选择。
五、坚持做眼保健操，加强体育锻炼
引导幼儿每天坚持做眼保健操，做力所能及的体育锻炼，例如跳绳、拍球、原地起跳等。
六、注意手卫生和眼健康
1.饭前便后、外出回家后要洗手，采用“7步洗手法”并保证20秒以上的时间。
2.不用手揉眼睛。
3.如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时，应停止视屏行为。如症状不能缓解，医院就诊。
4.发现幼儿歪头视物、频繁眯眼和挤眼等与近视相关症状时，应适时休息和运动，医院就诊。
我们的呼吁
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。
爸爸妈妈们，
让我们携手行动起来，
共同呵护孩子的眼睛
让他们拥有光明的未来！
银川市金凤区国宾壹号幼儿园
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