我相信很多朋友和健康王一样，每天坐在办公室里，忙着打每一个字。看手机电脑看多了，每天都头晕，特别是眼睛，干涩，红肿，流泪.明亮的眼睛变得暗淡无光怎么办？
别急，这里有个办法，就是降温，或者简称‘降温’。为什么？因为红、肿、热、痛都属于中医热证，非虚即实，治疗以清凉为主。所以不冷，那是什么？
但是，问题来了。辨别真假是大多数普通人做不到的。但是怎么降温呢？很简单。今天，我将告诉你一个在虚拟和真实情况下都可以使用的食谱。摘自张锡纯老师的《医学衷中参西录》。
这个食谱就是：蒲公英汤。
鲜蒲公英g可用于根、茎、叶、花。如果没有新鲜的蒲公英，可以用60g的干蒲公英代替。
熬制两大碗汤，取一碗温服，剩余一碗用热水熏洗(眼痛、脑损伤者，用蒲公英60g、牛膝30g煎服)。
本方可用于治疗眼部疾病，如肿痛、翼状胬肉遮目、目赤、眼肿痛、眼痛脑损、或羞泪，以及虚火实热证等。
所以，不了解中西实际情况的朋友没关系，只要你的眼睛符合上面说的症状，都可以用。
这个食谱不是张锡纯先生自己创造的。他还在书中诚恳地解释说，——的来历来自于他的妹夫于。于老师说，有一次他妈妈得了眼疾，很严重。她好几个月不见好转，痛苦万分。她发现很多医生都没能治好她。
后来一个叫高的老奶奶告诉他这个方子，但是给她妈用了之后，就“一次就好了”。
余老师把这件事告诉了张喜春老师。张老师用了之后“每次都试，都有效”，非常奇妙，感叹是个好方子。
为什么小蒲公英有这样的功效？那是因为蒲公英味甘、寒，入肝、胃经。具有清热解*、消肿散结、利尿通淋的功效。主治：疖、肿*、乳痈、肺痈、肠痈、淋巴结核。
但是，肝脏开始了解眼睛，蒲公英入肝经解决了眼睛问题，这是相当正确的。
在我治疗眼睛问题之前，我在实证中使用双*连，在虚证中使用枸杞吴梅汤。终于有治愈的方法了，真的很好。
这些有用的药材也一定是普通的东西，绝对不是稀有物种，也是普通人随手可得的。我们不应该只沉迷于所谓的高科技和现代科学，而忘记和忽视大自然最简单和慷慨的礼物。
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