手机，如今已经成为我们日常生活中的一部分了，很多时候，一旦空闲下来，我们做的第一件事就是刷手机。
在长期使用智能手机的年轻人中，已越来越多地出现了一种叫“手机老花眼”的眼疾。被诊断为“手机老花眼”的20至40岁年龄段人群急剧增加，35岁以下年轻人已经占到一半以上，其中年龄最小的只有十多岁。
老花眼呈年轻化
其实“花眼”主要还是与年龄密切相关。年轻时，人们的晶状体(视物的调节器官)柔软且富有弹性，有很强的看近看远的调节能力。随年龄增长，晶状体渐渐老化，调节能力变弱，看近时易出现视觉模糊，好像是“雾里看花”。
由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态，远近调节功能下降，继而会引发近距离视物模糊、对焦困难等症状。长久下去还将导致视力下降，尤其是眼睛尚未发育成熟的儿童青少年需要特别注意。
在我国，老花眼人群同样呈现出年轻化的趋势，过度用眼及长时间看手机、电脑，令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。
“少花眼”了怎么办
“少花眼”是针对年龄不足40岁的人来说的，当看近处的事物一小时就会出现视物模糊的现象，另外伴随着眼睛酸痛、眼胀，提示可能已经存在这个问题了。
因为晶状体的老化是有一个过程的，所以不要直接去眼镜店配镜，更不要随便购买地摊上的老花镜，医院做一次全面的眼科检查，排除器质性病变。
如经诊断为“少花眼”，也不要急于佩戴老花镜，因为这段时间并非真正的“老花”，且“花眼”的程度不高，晶状体老化程度也不稳定，会频繁换镜，戴了眼镜也会眼部不舒服。
如何正确预防老花眼
1、手机老花眼症状的加重会引起头部和肩颈疼痛，严重时甚至还会导致自律神经失调。预防手机老花眼，还需从控制手机使用时间做起。缩短用眼时间，让眼睛多休息。
2、在饮食上则建议补充富含叶*素与维生素A、B、C、E等的食物，对于维持眼睛健康都有显著的帮助，而各类含有抗氧化成份的蔬果，也是很好的护眼食材。
3、定期做眼健康检查，将眼疾发现在萌芽中。
4、贴敷*金视力眼贴，老花眼是眼睛老化导致的，所以想要预防老花症状，就得想办法让眼睛保持年轻态，*金视力眼贴，含有36味中草药提取液，通过对眼睛的贴敷，中药经皮渗透，可以有效补充眼部所需的营养，疏通眼部微循环，让眼部肌肉恢复弹性，从而让你的眼睛保持年轻态，进而预防、改善老花。
*金视力眼贴的作用机理
*金视力眼贴内含的中药成分很多，有透皮的，有引经的，有活血的，有清热的……通过提取植物中的精华形成缓释效应，通过透皮吸收，作用于眼部病灶，让药物有效成分快速“吸进去”，通过溶解、雾化迅速消除眼部自由基，加快眼部血液循环，促进眼部组织新陈代谢，改善眼内微循环，增加眼部营养，激活眼底组织细胞，修复受损组织，恢复眼睛年轻态，预防、改善老花。
*金视力眼贴，中国射击协会、中国射箭协会青少年赛事官方合作伙伴，国际射联世界杯独家冠名商，不含防腐剂，不含激素，绿色健康，用起来不会对眼睛有伤害，大可放心用。
想要眼睛不花用到老，预防工作从现在开始吧！
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