一、前额痛
指推印堂穴
（图片有加速，实际动作可放缓）
按摩合谷穴
（图片有加速，实际动作可放缓）
适合人群：感冒引起的前额痛、或是部位在前额的紧张性头痛。孕妇不适宜按摩合谷穴。
二、偏头痛
主要是头部偏侧部位，出现搏动样头痛。
按摩太阳穴
（图片有加速，实际动作可放缓）
三、后脑勺痛
按摩风池穴
（图片有加速，实际动作可放缓）
适合人群：后颈受凉、过度劳累、或者睡姿不当造成的落枕等。
配合合适的产品
管我们按摩还是揉压，都可以在需要的地方使用颐好。
会达到事半功倍的效果。
如果你是长期头痛，比如持续了几周，无法自行缓解，医院进行病因确诊，因为有些神经疾病、还有肿瘤，都有可能造成长期的压迫性疼痛。
今天的穴位按摩就说到这里，希望大家都能告别头痛，神清气爽！
★本文由健康之路医生团队审核发布
参考文献：
[1]莫曳.中医：多种头痛可按病因试试中医穴位缓解疗法[J].自我保健,
[2]郭长青．针灸学现代研究与应用．北京市：学苑出版社，年
福宝欢迎您！
·END·
喜欢可以点赞
欢迎加入
福宝
▼
福宝家庭经营之福，健康生活之宝
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇