眼睛是人体最宝贵的器官,是人体与外界联系的窗口,人们通过眼睛去观察、认识、了解外界的事物;眼睛也是人们长知识、学本领不可缺少的。视力不好,就会影响学习和工作,还不能从事某些专业,直接影响孩子的前途,所以眼睛从小就要开始保护。
但是,如果眼部出现问题,比如近视、白内障等,眼睛看到的世界是什么样子的?一起来看看吧。
近视
近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。
远视
大部分人出生时就有轻度的远视,随着生长发育,这个问题多半会被纠正。但如果持续存在,你在看远处的东西时没有任何障碍,但看书、编织物、或者其它近距离的物体则会模糊。
青光眼
很多患者自觉症状不明显,但视神经损害和眼内压升高会悄悄盗取你的视力,先是周边视力,即视野的逐渐缺失,直到中心视力损害。青光眼造成的视力损伤是不可逆的。40岁以后,建议每1~2年做一次眼部检查,做到早期预防。
*斑变性
年龄相关性*斑变性(AMD)损害精细的中心视力。症状包括中央模糊斑点,或者波浪状扭曲。60岁以上、吸烟、高血压、肥胖、家族病史都会增加其风险。
白内障
年龄不饶人,尤其是对我们的眼睛。当我们80岁时,一半以上会有白内障,或者晶状体混浊。糖尿病、吸烟、长时间的阳光暴晒都会增加其风险。药物对白内障无效,手术是目前唯一有效的白内障治疗方式。
糖尿病视网膜病变
当高血糖没有有效控制时,会破坏支持视网膜的微血管,这些血管会肿胀、破裂和渗漏。有些情况下大量血管异常增生,被称为增殖性视网膜病。异常的血管十分脆弱,很容易破裂。
飞蚊症
眼前黑点飞舞,犹如飞蚊。在明亮的背景下更容易看见。有些是生理性无害的,但如果突然发生或加重,或伴有异常闪光,有黑影遮住视野的感觉,就有必要立刻看医生了
玻璃体积血
糖尿病或高血压严重时,眼底血管会病变受损,导致血液进入玻璃体。
麦粒肿
眼睑边缘红色的硬结或脓点,是一种眼睑感染(睑腺炎)。通常一周内就可愈合,如果每天3到6次的湿热敷可能加快愈合。期间避免戴隐形眼镜和化妆。
看了那么多是不是有点担心,不要怕,小编教你三招,预防眼病从现在开始。
01定期检查
儿童需要在6个月大、3岁、小学一年级时检查视力。成人需要至少两年看一次眼科医生,60岁之后最好每年检查。除了视力,眼睛可以揭示潜在的健康问题,比如糖尿病、高血压、中风或脑部肿瘤等。眼睛胀有时候是甲状腺疾病的征兆,*色眼白可能预示肝脏问题
02避免阳光直射
紫外线会损害你的眼睛,就像对皮肤一样。经常过度暴露于日光之下会导致白内障提前8~10年发生,一个长时间的光源刺激也可能灼伤你的眼睛。太阳镜和帽子可以阻挡一些紫外线。浅色眼睛的人对光更敏感。突然出现的对光敏感则可能是眼部疾患的标志
03食物
眼睛最喜欢胡萝卜。菠菜、坚果、柑橘、牛肉、鱼、粗粮等食物也对眼睛有利。多食用含有抗氧化剂的食物,富含ω-3脂肪酸,维生素C、E和β-胡萝卜素,以及锌,叶*素和玉米*质等。研究表明它们可以降低年龄相关性*斑变性的风险
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免疫比免费重要
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