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听医学趣史，传医者初心。由中国青年报·中青在线联合网易云音乐共同打造的健康科普类主题音频节目《医声永流传》正式上线。每期节目邀请一位青年正能量嘉宾讲述中国名医故事，一位现代医生科普防病治病医学常识。名医故事，我们讲述；你的健康，我们守护；让我们与『医声』赴一场不挂号的约定。
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原医院
副主任医师
刘赛男
大家好，我是刘赛男医生，我从医25年，大概诊治过数千例的头痛病人。
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青年配音演员
姜广涛
大家好，我是姜广涛，欢迎收听由中国青年报·中青在线联合网易云音乐共同打造的健康科普类主题节目《医声永流传》。
”
听医学趣史，传医者初心，欢迎收听：
谁说人类的悲欢并不相通，只要一提“头痛”两个字，大家愁眉苦脸的微表情是那么的相似。
月底看着银行卡余额会头痛，看着桌面上堆积如山的文件也会头痛，更有甚者，听到几个关键词也会头痛，比如考试、截止日期等等。
从古至今，从小到大，请问还有谁不知道头痛是啥感觉的吗?
01
但我们上面说的“头痛”和偏头痛不太一样，情绪上的头痛就像被人踩到脚趾头，忍过一时就能风平浪静；偏头痛呢，就像被卡车压过脚趾头……
那是真正的让人难以忍受，以至于翻看凌晨三四点的朋友圈，有时会看到朋友发帖：“头痛真要了命，谁能告诉我该怎么办？”
其实不光是凡人，就连上天入地无所不能的孙大圣都忍受不了头痛这种折磨。众所周知，孙悟空最开始同意去西游，不是因为他有多崇高的理想，而是因为怕唐僧的紧箍咒，只要师傅一念咒语，纵有通天本领的大圣也得疼得满地打滚，“痛得竖蜻蜓，翻筋斗，耳红面赤，眼胀身麻”，还“抓破了嵌金的花帽”。有通天本领的大圣都被头痛治得服服帖帖，更何况我等凡人呢？
抛开神话故事，再来看看在二十四史中的记载：东汉末年，群雄割据，那是一个战火纷飞的年代，“出门无所见，白骨蔽平原”，人们都生活在疾苦之中，就连彼时带头搅动风云、征讨四方的曹操身体也不太好，常常头痛，请了很多医生，都不见效。每次发病，都心乱目眩，眼冒金星，难以忍受。
以现代医学的角度看，这不就是典型的偏头痛症状吗。
02
可在几百年前，那些古代的医生可不知道是为什么。
曹操请了很多医生，试了很多方法，头痛却愈演愈烈，直到他遇到了自己的老乡，在当时就被尊称为“神医”的华佗。
要知道在当时，华佗的名气已经非常大，各方霸主都曾经想笼络他来做官，可他无一例外都拒绝了。他志不在仕途，也不贪图身外之物，他只想捍着金箍铃，游走四方，为更多的人民解脱疾苦。
他的行医足迹遍及安徽、山东、河南、江苏等地，留下了一个又一个美谈与对他出神入化医术的记载，如果按照现代医学科目划分，华佗应该是内、外、妇、儿、针灸各科的全才，不过最让华佗扬名海外的还是外科，即便在大洋彼岸，那里的人都知道东方有一个神医华佗发明了麻沸散，要知道西方对此的探索比华佗晚一千六百多年。
但即便如此声名显赫，华佗依然只想为百姓治病。医者无私与无畏，在华佗老前辈身上体现得淋漓尽致，在如今华佗老前辈的故乡亳州，漫步街边，车水马龙中仰头望去，不见曹操，却可能发现远远伫立的华佗石像，可能在菜市口，可能在烟火气浓郁的任何一个地方。
千年前生活在这里的华佗从未被这座城市遗忘，从未被世人遗忘，他的品德与事迹永远高悬安放于每个人内心中的圣殿。
03
可惜的是，华佗的医术大都失传，但这并不阻止现代医学家们对医学孜孜不倦的探索。打开知网，很容易就能搜索到一堆对华佗针灸术研究的论文。
其中一篇论文医院在七年间用华佗针灸术治疗了70例偏头痛患者的病案。在这些病案中，有24岁年轻女孩，有68岁的老人，也有18岁的少年……他们大都被头痛困扰十年以上，就算治好，也有经常复发的可能。
那么，头痛难忍到底该怎么办？
还是让我们有请当代医生，为我们答疑解惑。
小贴士
头痛是很常见的临床症状，一生中从未有过头痛的人大约不超过2%，其中最常见的原发性头痛就是偏头痛。
一旦确诊偏头痛，平时需要做好预防，避免诱发因素，比如饮酒，咖啡，劳累，受凉，睡眠不足，精神紧张，缺水，噪音大、缺氧环境等，从而达到减少发作的目的。
头痛突然发作的时候，最实用有效的办法是及时口服曲坦类的药物，比如利扎曲普坦，舒马普坦等；如果疼痛不剧烈，那么非处方药物比如去痛片、散利痛也是可以的。
但如果是半夜、家里没有常备药物的话，那么我有4点建议：
第一，要在昏暗、安静、温度适宜的房间中躺下休息
第二，多喝热水；
第三，试用局部按摩法：双手的拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动；
第四，精神放松，瑜珈、正念冥想也有助于疼痛的缓解。如果疼痛剧烈，伴有恶心呕吐等症状，还是建议要及时就医。
愿大家都能摆脱“紧箍咒”，耳聪目明过一生。
往期回顾
制作人员名单
出品人：张坤朱一闻
总监制：毛浩丁博
总制片：闵捷付豪杰*俊
张厚王乃可
监制：王俊秀
策划人：武祉漠张源陈静
总统筹：李想高木王欣玥
文本创作：戴月婷
统筹：刘姝李琳姝王星
*辉媛刘静雯
宣发：戴月婷张浩祯何欣
胡彬褚笑笑
专家：刘赛男
嘉宾：姜广涛
供图：《医声永流传》节目组
音频：A+工作室
图片来源：视觉中国
特别支持：光合积木配音工作室
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