春季头痛
春季，万物更新，天气回暖。但细心的朋友会发现，一到了春天，头痛病人反而会突然增多，甚至患者人数都高过了冬季。其实，这种现象并不异常，这主要是由于天气受季节变化的影响，气温忽高忽低，由于人体的感知能力并未调整过来，结果导致头痛。
那么春天出现头痛的原因有哪些?
1：睡眠节律改变
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春天白昼时间明显延长，人脑中松果体根据光亮分泌激素，人早早醒来，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，发生紧张性头痛。
紧张性头痛小贴士：
紧张型头痛是最常见的原发性头痛，发病率高于偏头痛，表现为慢性头部紧束样或压迫性疼痛，常为双侧头痛。分为三个亚型:偶发性、频发性、慢性。
紧张性头痛的临床表现主要为：
急性发作期一般可服用乙酰氨基酚、阿司匹林、非甾体抗炎药或头痛宁胶囊等中成药治疗。
目前的研究还无法明确紧张性头痛的发病机制，预防紧张性头痛主要是要保持情绪舒畅和睡眠充足，对于频发性或慢性紧张性头痛患者也可选择服用头痛宁胶囊等中成药进行预防，以降低发作频率。
2：病*感染
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春季气温上升，气温变化大，容易导致病*性疾病发生。人感染病*后不一定出现典型的疾病，但会发生病*血症。此时，人体产生抵抗病*的抗体，杀灭清除病*，引起颅内血管扩张，甚至轻度颅内压升高，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。
3：高血压
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春季万物勃发，高血压患者的血压往往随着气温升高而上升。血压升高也是引起头痛的原因之一。
温馨提醒：
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1、春天预防头痛要调整睡眠，但应避免睡得过多，以免睡醒后反而出现头痛。
2、头部按摩可有效缓解头痛。平日可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬃毛硬刷或木齿梳子梳头来进行头部按摩。
3、控制血压和预防感染。如果已经发生了头痛，应尽早进行检查，查明病因，对因治疗。
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