脑龄康·活力舒畅套
你的大脑还健康吗？
现代社会，熬夜、加班、奔波疲劳、压力大等等，已经成为了人们生活的常态。
一项研究发现，高强度的工作、学习压力会造成巨大的脑力耗损，久而久之就会患上“脑疲劳综合征”。大脑会随时提出“抗议”，你会时而头昏头痛，时而失眠健忘，外加反应迟钝、精力衰竭，工作效率必然大大降低！
被无休止的工作、学习追着……生活上还有无数繁杂事接踵而来，好不容易熬了到晚上，躺下以后睡不着，时间慢慢流逝，一夜就这样过去了.......
有时候虽然顺利入睡，半夜却会醒来好几次，睡眠不好让人精神不济。而且，很多时候，你以为你睡好了，可是到了第二天却觉得头昏脑涨，四肢疲软使不上力气......
欠佳的睡觉质量常常会让人觉得心境烦躁、焦虑不安，而且长期失眠还会致使人体的免疫力急剧下降，让许多疾病趁机找上了健康的人群，大脑亚健康也应运而生。
想放松一下、解放大脑
于是你选择了
宅在家里睡到天昏地暗
精神不济的时候睡个懒觉就可以解决？
那你说来一场说走就走的旅行吧
归来时却顿悟：这是花钱买累？
大脑本身就会因年龄增长、要处理的事情越来越复杂等因素而逐渐退化、很多人会出现记忆力下降，睡眠质量下降的问题。
晚上睡不好，白天不想起，精神不振，情绪不稳定，容易导致脑疲劳，形成大脑亚健康。而这些问题都因脑细胞有限，褪黑素与血清素的交替不能正常运行，导致出现供氧不足和神经衰弱的情况。
人的记忆、情绪、精力等都与大脑有关，大脑的每一次思维运动都需要营养和能量的支持。如果没“喂”给大脑正确的食物，不常做大脑喜欢的事，让它一直处于“饥饿”状态，或者处于营养过剩状态，它怎么能高效工作呢？
目前中国的脑血管病患者
大约有万
每年新发病例
超过万
在全世界范围内
脑血管疾病
导致其中多数人
都相对留下各种各样的后遗症
因此
脑健康这一“头等”大事
值得我们