从小，我们就被教育：要爱护眼睛，可是在电子产品充斥的时代你的眼睛有被保护的很好嘛？今天小编要给大家说说爱眼护眼那点事，还要送大家一套新的眼保健操。可不是上学时候被老师看着才能做的那个哦，一起来学习一下吧！
科学用眼八大法则！
1
不在光线过强、过暗的环境下看书;
2
不在晃动的车船上看书;
3
不能直视光线过强的发光体;
4
保持正确的姿势，与书本一尺的距离;
5
减少接触视屏(电脑、电视、手机);
6
近视配镜要做到科学配戴;
7
平时多做户外运动；
8
配合保健方法改善眼部症状
爱眼护眼操——全息眼疗护眼操
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