春节的长假到来，给大家带来了欢乐和幸福，带来喜庆和团圆，那么对于大朋友小朋友来说，春节的长假怎样才能保护好我们的视力呢？由于寒假的到来，电脑，手机，电视对于很多人来说是不分昼夜地在运转。本期节目我们就来谈谈：春节假期用眼健康的话题。
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上线大医生：林泰南
医院眼科副主任医师
今日探讨：春节假期注意用眼健康
烟花爆竹伤
每年春节，会遇到因不恰当燃放烟花爆竹而导致的眼部爆炸伤。医院急诊接诊的许多爆竹损伤眼睛的患者，有些是由于燃放烟花爆竹误伤了自己眼睛，也有些则是在燃放处围观或路过的行人。
温馨提示
允许燃放烟花爆竹的地方一定要购买正规生产、质量合格的爆竹。避免在人群密集的场所，不要将烟花爆竹对着别人，点火后快速与烟花爆竹保持足够远的距离。点火后烟花爆竹没有马上爆炸时，一定不要走近看，以免突然的爆炸受到伤害。不要向下水道扔爆竹，避免引发爆炸。家长要看管好孩子，不要让其自行燃放烟花爆竹。眼睛受伤后，紧急处理方法：
1、轻度烧伤、少量异物入眼表面，眼珠没有破裂，可迅速用清水冲洗。2、如眼睑周围皮肤裂伤，可用纱布、棉布压迫止血。3、如有“热泪”流出，同时又看不清或看不见，一定要避免挤压眼睛或使劲闭眼，以免加重眼内组织的脱出。4、如有金属物质、木头等扎入眼内，切勿强行拔出，以免加重对眼球结构的损害。5、在医生诊治没有完成前不要进食或喝水，为可能需要的手术做好准备，特别是儿童。用眼过度
视疲劳主要表现为：视物模糊、眼睛酸胀、眼干、灼热感、异物感、畏光等症状，有时孩子出现异常的眨眼及爱揉眼。温馨提示1、用眼持续40分钟，应起身走动，向远处眺望5-10分钟，使眼睛充分放松。2、减少孩子宅在家的时间，家长要带孩子多参加户外活动、晒太阳。3、看手机或电脑时学会主动眨眼。4、不要在黑暗的环境中使用电子产品。5、如眼睛干涩，可以用蒸气熏眼或是湿热毛巾敷双眼。6、如果出现视物不清，医院进行检查和治疗。急性闭角型青光眼
春节期间，人容易情绪波动，加之用眼疲劳，所以急性闭角型青光眼最容易在中老年人群中发作。发作时眼内压力升高，可能的症状有：眼胀、眼痛、眼红、头痛、恶心呕吐、视物模糊、看东西有彩虹般的光晕等。
温馨提示1、避免劳累、情绪波动大。2、避免在暗的环境中看电视、手机等。3、如果出现上述症状，一定要迅速就医。眼底病
春节期间，饮食较平时丰盛，情绪较平时高涨，血压、血糖往往波动比较大，从而诱发眼底出血或血管阻塞的可能性也比较大。当高血压、动脉硬化、糖尿病患者眼睛突发视物模糊、黑影遮挡等症状，一定要及时到眼科进行眼底检查。
温馨提示
对于高血压、糖尿病、心脑血管患者来说，要保持良好的生活规律，不暴饮暴食，尽量不饮酒，定时服药，稳定血压和血糖。
大医生介绍
林泰南眼科学硕士，福建省直青年联合会委员，福建省医学会科普分会青年委员，福建省医学会首批科普讲师，福建省卫生职业技术学院眼视光学专业学术委员，福建省级儿童青少年近视防治和视力健康专家组成员，福建省儿童青少年近视防控专业委员会委员。擅长：儿童近视防控，视功能检查及康复治疗，角膜塑形镜验配，眼表疾病特别是干眼症、睑板腺功能障碍等诊治。
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