天气越来越干燥
每个人都拿出了各种保湿的利器
来给干燥的皮肤补补水
那如果眼睛干燥呢
也可以给眼睛补补水吗
很多人觉得
眼睛干滴点眼药水就好了
那么
究竟眼睛干滴眼药水这个做法对吗？
其实，有些眼睛干燥并不能盲目滴眼药水。
首先，要先区分一个概念，眼睛干和干眼是同一个东西吗？
实际上，眼睛干和干眼并不能等同。
眼睛干，是暂时性的一种症状，大多是视疲劳的一种表现。
干眼，是一种眼部病症，一般是我们角膜外侧覆盖着的泪液膜出现异常或者缺失造成的。
小贴士：3点快速判断，你是眼睛干还是干眼症？
眼睛时刻都感觉干涩，偶尔会有酸胀感，在空调房或烟尘多的地方尤其明显
眼睛容易感到疲劳，还总觉得眼睛里面有东西
有其他眼部症状，如有烧灼感和刺痛感、害怕光线、经常流泪等
（存在以上不适症状，医院检查确认喔）
既然是泪液膜缺失，
为什么不能靠滴眼药水来解决？
因为，并不是所有的干眼症都是由于眼睛“缺水”造成的。据统计，干眼症患者中只有14%是由于“缺水”，剩下86%的干眼症患者都是因为“缺油”，多数人的干眼症都是因为泪液膜出现异常造成的。
泪膜主要分为三层，从内至外分别为黏蛋白层、水液层、脂质层（油层），在排除眼外伤和眼部结构异常的情况以外，一般可以把干眼症分为水液缺乏型（缺少水层）、蒸发过强型（缺少油层）和混合型（既缺少水层又缺少油层）三种。
不同类型、不同程度的干眼症，需要采用不同的方法，对症下药，才能缓解和解决问题。
“缺油”型的干眼症，一味进行“补水”只会成效甚微。另外，大多数的眼药水含有防腐剂或者激素，长期使用这类眼药水容易引起药源性干眼，影响泪液正常分泌，还可能会引起其他眼部疾病。
对于干眼症，除了不能盲目滴眼药水外，还有这些事情不能做：
1、单次使用电子产品1小时以上。
过度使用电子产品，容易造成眼疲劳，这是目前大多数干眼症的主要成因，沉迷电子产品容易造成蒸发过强型干眼和蓝光损伤等。
2、清扫居所少于两周1次、换洗衣物不及时。
居住环境脏乱、个人卫生习惯不好，容易滋生螨虫，尘螨是过敏性结膜炎的常见过敏原，而过敏性结膜炎会改变泪膜组成，降低泪膜稳定性。
3、偏食，好吃辛辣刺激的食物。
蔬菜水果中富含的维生素对于改善眼睛疲劳大有帮助，抗拒蔬菜水果这类食物，会使营养不均衡，机体免疫力下降。
面对干眼症，我们能做什么？
干眼症的缓解可以靠人工泪液。人工泪液可改善眼表润滑程度并增加湿度。目前市售的人工泪液，有不含防腐剂且最小包装为一次用量的，这样既可减少防腐剂对角膜的损害，又能防止滴眼液的污染，是比较理想的人工泪液制剂。
但是，如果干眼症达到中重度，以上方法无法缓解，就要在医生指导下使用抗炎药物，或者接受治疗。
高安耳鼻喉（五官科）医院提供眼部熏蒸SPA、睑板腺按摩、opt强脉冲光治疗、泪小点栓塞和睑缘深度清洁等诸多治疗方案，并采用全新的理疗方式，为广大干眼患者提供全面、系统、个性化定制的治疗方案，一站式解除干眼困扰。
单昇明
主任医师/教授
中国非公医疗机构耳鼻喉专业委员会委员
中华医学会眼科分会会员
宜春学院原眼科教授
医院五官科主任
医院副院长兼眼科门诊主任
从医50余年，医院期间，创建了江西全国防盲先进县、全国白内障手术复明先进单位、创建了宜春市重点眼科，成为眼科重点学科带头人。获科技进步奖七项，发表专业论文51篇，评为全国卫生系统先进工作者及江西省卫生系统先进工作者，并荣获“白求恩奖章”。入选国家及江西省科技人才信息库。退休后十年，医院创建五官科，带教培养了年轻专科医生10人。医院工作至今，坚持以科学、严谨、规范、勤奋的敬业精神，影响着年轻一代，为医院“科技兴院”贡献余热。
擅长：屈光不正、青光眼、白内障、眼底病、眼外伤、斜视、泪道、眼表等眼科疑难疾病的诊治。
门诊时间：周一至周六
戴汉生
副主任医师
中华医学会眼科学分会会员
医院眼科骨干医师
医院副院长兼眼科病区主任
从事眼科临床工作25年，对复杂疑难眼病的诊治有着丰富的临床经验，先后应邀到中山大学眼科中心，医院眼科中心参与玻璃体浑浊、视网膜脱离、*斑裂孔、葡萄膜炎等，复杂眼病特殊病例的手术治疗和学术研究，主持并参与多项省级重点科研项目，主持省级科研课题“眼科52激光小梁成形术在青光眼的治疗和应用”，是国内率先掌握23G微创玻璃体切割手术技术的专家之一，白内障手术专家，至今已完成各种玻璃体手术余例，完成白内障超声乳化手术2万余例。在各级医学期刊发表论文近20篇。
擅长：白内障超声乳化、多焦点晶体植入术、ICL植入术、玻璃体切除、青光眼、泪道、小儿斜弱视、眼整形美容等各种手术；眼眶肿瘤、玻璃体积血、复杂性视网膜脱离、巨大裂孔性视网膜病变、*斑裂孔性视网膜脱离、无晶体眼视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变、葡萄膜炎等复杂眼病的诊治。
门诊手术时间：周一、周二、周五、周六
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