这些说法究竟是真是假？
1、手机辐射会致癌吗？既然手机辐射是非电离辐射，为什么又被世卫组织划为致癌物？目前，学术界并没有明确证据表明手机辐射可以致癌。而且世卫组织只是将手机辐射列为“B类致癌物”。B类致癌物即可能有因果关系，但证据不充分。但即使手机辐射不致癌，玩手机也要把握好量。、手机边充电边玩，辐射更大？手机边充电边玩，辐射更大？手机电量越低，辐射越大？其实，手机无论在通话还是待机，都会向距其最近的移动通信基站发射电磁波信号。手机发射的电磁波强弱（发射功率）与手机电量无直接关系。由于电量与辐射并没有直接的关系，所以“边充电边用手机，辐射特别大”的说法也是缺乏依据的。但是有些手机的电池可能会发热，导致温度太高从而发生危险，还是建议不要边充电边用手机。3、手机信号越差，辐射越大？这个是有一定的依据的，手机上显示的信号不是手机向外发的信号的强弱，而是手机从基站接收到的信号强弱。手机信号如果很差，则说明基站的信号到达手机的一端时就已经很微弱了，那么手机就会提高发出的信号功率，以便让基站“听到”，从而使辐射增大。接电话的时候频繁移动也是相似的原理。但是也不用太过担心，手机自身发射的功率会有上限，这里的辐射变大也只是相对变大。4、孕妇不能玩手机？手机辐射虽然本身并不可怕，但是在准妈妈的怀孕期间，有一段时间是“辐射敏感期”，这段时间便是在准妈妈们孕早期的前三个月，这个时候的小宝宝十分脆弱。如果这三个月的时间准妈妈们长期使用手机，可能会对小宝宝的成长造成危害。因此在这三个月的时间内，准妈妈们要格外控制自己玩手机的时间。5、睡觉时手机不能放床头？虽然还没有权威的数据表明手机距离头部多远合理，但是手机的辐射是随距离递减的，有研究称距离为50厘米的时候，辐射的影响就微乎其微了。不过，也有多数人说要距离1.5米。不论如何，1.5米至少可以保证休息时够不着手机，睡一个安稳觉了。沉迷手机伤害多与其担心手机的致癌性，不如看看长期玩手机，对眼睛、颈椎等造成的伤害：①视力下降：手机中的蓝光具有极高能量，它可以穿透晶状体直达视网膜。长时间使用手机，会出现视疲劳、视网膜受损等，导致视力下降，诱发近视。②颈椎病：长时间保持低头的姿势玩手机，会对颈椎以及背部肌肉会造成一定的损伤，诱发颈椎病。正常来说，一个人不低头，颈部只需要承受头部的5公斤重量。但是，当一个人低头15°时，颈椎就要承受1公斤的重量；当低头30°，颈椎承受的重量是15公斤；当低头60°，相当于在颈椎前面挂了一袋30公斤的大米。也就是说：低头玩手机=头顶60斤大米！长期的低头，会让颈椎对于环境的适应性进行改变，压力会全部集中在颈椎前方，后方肌肉和韧带出现紧绷的情况。③导致生物钟紊乱：很多人都有睡前玩手机的习惯，一玩就上瘾，这不仅延迟了睡眠时间，还不容易入睡。该休息时不休息，长期睡眠不足会导致内分泌紊乱，器官负担加重等后果。特别是睡前关灯看手机的行为，会直接导致眼压升高。而眼压升高，是导致青光眼的主要危险因素，有可能诱发继发性青光眼。（青光眼可诱发眼中风）所以，一定不要夜间关灯玩手机！更不要侧躺玩手机！图片来源于网络最后，豆妈还是想叮嘱大家一句话：手机虽好，用之有度。如果这篇文章有帮到你的话，请帮忙点个“在看”，分享给家人朋友们！
来源：科普中国、BTV我是大医生官微、健康圈等
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