眼压
眼压就是眼球内容物作用于眼球壁及内容物之间相互作用的压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。正常眼压的范围为10mmHg～21mmHg（1.33kPa～2.80kPa)。
眼压值
从临床的角度，正常眼压的定义应该是不引起视神经损害的眼压范围。
作用
眼压的作用主要是维持眼球形态、保持正常生理功能，因此必须保持在恒定范围内，不能高也不能低。
一个动作教你
自测眼压
指触眼压测量法(指压法)
指触眼压测量法(指压法)较为简单而易于操作。
轻轻闭眼，并自然地尽量向下方看。用双手的食指指尖置于上眶缘下方的上眼睑上部轻轻地接触眼球。然后两指尖交替地轻压眼球，即一指固定在眼球时，另一指尖轻压眼球，借传达到固定指指尖的感觉来体会眼球的硬度。
如此反复多次，即可对眼压的高低作出粗略的估计。
如果摸到自己的眼球硬度同自己的鼻尖硬度相当，眼压应该基本正常；如果眼球硬度同自己的脑门相当，说明眼压可能较高；如果眼球硬度同嘴唇硬度差不多，则说明眼压可能低于正常值。
当然自测的结果也有可能不准确，自测之后可以根据自测情况，及时到正规眼科进一步检查。
眼压高不要太慌张
眼压高低并不是不是衡量青光眼唯一的标准，高眼压症患者一般只会出现眼压升高，不会出现视野损伤，视力损伤和神经损伤。而青光眼是多种病因导致的眼内压持续偏高或持续升高的眼病。
青光眼是导致人类失明的三种最常见的眼科疾病之一，因此如果眼压高，怀疑自己患青光眼，一定要及时到正规眼科就诊。
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