小李同学最近在厦门眼科中心进行眼健康体检时，查出眼压高，这一结果让他心中着实不安。因为他经常听人说眼压高就会患青光眼，而青光眼又是不可逆的致盲“杀手”。那么，眼压高就一定会患青光眼吗？
眼压是什么?厦门眼科中心青光眼专科王玉宏主任介绍，眼球的内容物作用于眼球壁的作用力就称为眼压，就像血管内的压力叫做血压一样。正常的眼压范围是10-21mmHg，眼压的稳定，利于眼内房水生成量与排出量的动态平衡。
当眼压24mmHg或8mmHg为异常，分别为高眼压和低眼压，在病理下，眼压过高或过低都会不同程度地损害眼的组织和视功能，尤其以眼压过高为甚。
眼压高就一定是青光眼吗?NO！1、青光眼：青光眼是由于眼压过高，视神经和*斑部受压迫而发生功能失常，导致视神经萎缩、视野缺损等特征的一组疾病。
▲常见表现：头痛眼痛、眼球坚硬、突起、视力下降、视野缺损、恶心呕吐等。
眼压越高、持续时间越长，导致视神经损害，以及转变为青光眼的危险性也就越大。
2、高眼压症：很多人体检发现眼压高，但没有任何症状，进一步检查也没有发现视功能损害。
▲常见表现：眼胀、头晕头痛、甚至呕吐等症状。
部分青光眼人群眼压在正常范围内，却发生了典型青光眼视神经萎缩和视野缺损，称为正常眼压青光眼;
由此可见，眼压不是诊断青光眼的唯一因素，不能机械的以眼压高低判定是否青光眼。但需要注意的是眼压高的人群比正常人发生视神经损害，患青光眼的风险更高。
如何发现眼压升高?眼睛胀痛、视物模糊、视野变窄，如果看灯管，周围像是有彩虹的光晕，也就是“虹视”，都是你的眼压在升高！但是，凭自身感觉难以自测眼压，很多人的眼压缓慢升高，自己适应了，并没有察觉到异常。
因此，王玉宏主任建议：40岁以上人士，应每年年查一次眼压和眼底!
眼压高，怎么有效缓解?1、滴眼药水：这样可以及时降低眼压。
2、眼部热敷：促进眼部血液循，能够缓解眼压升高。
3、眼球运动：适当的运转眼球向不同的方向转动，锻炼眼珠活力，以舒筋活络，缓解眼压。
4、饮食调理：可适当多吃些蜂蜜及其他利水的食物。
王玉宏主任提醒：如果眼压持续较高，则需要及时进行治疗，医院进行检查后，对症用药，降低眼压。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇鉴于高眼压与青光眼的“亲密关系”，很多人把高眼压，视为青光眼“进击的号角”。
那么，眼压高就是青光眼吗？
01
每个人对眼压承受力不同
一般正常人眼压是10~21mmHg，这个范围是大量数据统计而来，有普遍的参考帮助。
但每个人的视神经对眼压的耐受力不同，还必须做眼底、视野等方面检查。不能仅凭眼压一项，就简单粗暴地断定：高于21mmHg就是青光眼，低于10mmHg就能安心。
有些人正常眼压，也可能发生青光眼。
02
关键看是否引起视功能受损
青光眼有两大特点：
高眼压与视神经功能损害。
如果只是眼压高，应该称为「高眼压症」；
如果视神经因眼压升高出现了损害，就是「青光眼」。
即使升高后的眼压，仍处于正常范围，但只要它对视功能造成损害，便符合青光眼的判断。
视功能受损症状：
●眼睛酸胀疼
●视力下降得很快
●看灯泡等发光体，周围有彩虹光环
●视野变小，眼球变硬
●头痛、恶心、爱吐
?图源：colorhub
03
眼压要24小时监测，一次不准
眼压是波动的。一天之内的不同时间，眼压会呈现出高低差异。
另外，还有季节性波动，冬季眼压水平较高。
并且眼压还受很多诸如天气、情绪、疲劳、天气骤变、血压变化、内分泌混乱等因素影响。一般波动不超过8mmHg。
大家在家测或体检测一次，很可能发现不了异常。医院为患者做青光眼检查，都要监测24小时，每2小时测一次眼压。
04
眼压不高却出现青光眼？
有些人的眼压不高，却出现了青光眼性的视功能损害，目前我们称之为「正常眼压性青光眼」。
所以，对青光眼的诊断要综合各种因素来考虑。
早期，青光眼症状呈现得并不是很明显，但青光眼却又有“视力的小偷”之称，病情经常会突然加剧，更有一下子夺去视力的危害。
因此，在早期很难判别是否是青光眼时，就需要通过长期随访来判断。
综合上面，结论很明显了
高眼压≠青光眼
不过，平常眼压高的朋友，如果尚未发现青光眼，可别掉以轻心。
因为，比常人高的患病风险还是存在的。
※
01
眼压比常人高，患病风险高
大多数青光眼患者，在眼压升高后相当长一段时间，才出现视神经损害，因此眼压高可能是青光眼的早期症状。
02
建议高眼压患者定期随诊
对于患青光眼，与未患病但眼压高的人来说，定期检查非常重要。
青光眼患者3-6个月复查一次，具体遵照医嘱。
单纯高眼压患者建议追踪观察3-5年，个别患者需10年。
高眼压就像一颗定时炸弹，患者与青光眼可能注定无缘，也可能一步之遥，不要拿自己的眼睛作*注。
（图片来源：pixabay、colorhub）
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