青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。青光眼有一定遗传趋向，在病人的直系亲属中，10%-15%的个体可能发生青光眼。
青光眼是一组以眼压升高、视神经损害、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素，视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。
如果不及时治疗，可能会导致失明，危害性极大。
日常生活“10”注意
1、不宜在暗室或黑暗环境中久留，避免长时间看电视、电影，以免瞳孔散大，眼压升高。
2、衣着不宜过紧，特别是衣领口、乳罩，以免影响颈部血液循环引起眼压升高。
3、平时心态要平稳，情绪波动过大常可引起眼压波动，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
4、多进食蔬菜、水果，保持大便通畅。禁食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒、辛辣食物。不暴饮、一次性饮水量最好不要超过ml，可少量多次饮用。
5、养成良好的生活习惯，不吸烟，生活有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，适当的体育锻炼。视野缺损的患者在运动前要考虑自己的视力情况。不宜做倒立，以免使眼压升高。
6、睡眠时枕头宜垫高，避免长时间低头、弯腰，以防因头部充血后，导致眼压升高。
7、遵医嘱用药，两种眼药水以上要交替使用，每次间隔15分钟以上，一次1-2滴即够，以免药液外溢造成浪费。
8、使用阿托品、毛果芸香碱、噻吗洛尔、卡替洛尔滴眼液后应压迫泪囊区3~5min。使用噻吗洛尔、卡替洛尔滴眼液后要注意心率变化，心率60/min以下要就诊，咨询医生是否需停用。
9、多次使用缩瞳药后可能出现眩晕、气喘、脉快、流涎、多汗等中*症状，要注意保暖，及时擦汗、更衣，防止受凉，可饮用适量热开水，症状未能缓解应及时就诊。
10、密切监测眼压，按时使用降眼压药物。不可自行停药。
术后“10”注意
1、若感到手术眼有疼痛不适，或恶心、呕吐的现象，请告知护士或医生。2、青光眼手术后可下床走动、如厕。躺卧时避免睡向手术眼侧，并防止压到手术眼。3、清淡饮食，不宜过于滋补。
4、青光眼术后需按医师指示使用眼药或口服药，并学会正确的点眼药方法。
5、青光眼手术后两周内禁止俯身洗头（建议改为仰头洗发），避免揉擦眼睛。淋浴、洗头时要防止污水溅入眼内。6、若突发手术眼疼痛、畏光、流泪、视力减退、眼睛红肿，应立即就医。7、手术眼会有少量血性渗出液。以眼垫覆盖，可保持眼睛清洁舒适。眼垫于手术后一至二天可去除。8、部分患者一侧眼青光眼发作后，另一眼有７０％的发作可能，必要时另一眼需要做预防性处理。
9、青光眼术后两个月内，避免引起眼压升高的活动，如：用力排便、劳力工作、举重物、咳嗽等。
10、所有青光眼术后患者一定要随访，目的是定期监测眼压和视功能损害（主要视野缺损）的变化，做相应处理。
长按