近日，市民李女士患有青光眼多年，想了解平日应怎样预防青光眼？哪些人是青光眼高危人群？就此问题，记者医院青光眼科主任范肃洁。
范肃洁介绍，青光眼是一种严重威胁视功能的常见致盲性眼病。持续的高眼压，可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，可导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，如不及时治疗，视野可能全部丧失而导致失明。在急性发作期24-48小时即可完全失明。也有部分青光眼发病隐匿，没有眼压的升高及典型的症状，但同样会造成视功能的损害。
范肃洁提醒，由于青光眼会对视力造成严重的危害，所以在日常生活中，必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼的发生。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，大家应保持心情舒畅，避免情绪过度波动。生活起居、饮食应规律，劳逸结合，适量体育锻炼，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，适当控制进水量。注意用眼卫生，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病症状，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。此外，综合调理全身并发症，注意药物影响。
有青光眼高危因素的人群包括：年龄大于40岁的人；有青光眼家族史的人；年轻时为远视眼的老年人；患高度近视眼的年轻人；有眼外伤史的人，特别是伤后曾有高眼压的人；有高血压、糖尿病病史的人；性情急躁或忧虑的人；检查时发现眼压升高的病人；有偏头痛的患者。同时，如果感觉视物模糊，看灯时有彩色光环，眼部酸胀、头痛者，应当引起足够重视，医院进行早期青光眼筛查，避免因青光眼而造成的视功能损害。即使发现自己得了青光眼，也不必过于担忧，早期发现、合理治疗、按时复查，绝大多数患者可终生保持视功能。
范肃洁说，青光眼应该得到广泛的
出诊时间为：周一至周五上午8:00-12:00
编辑：杨丽
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