青光眼是指眼内压力间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。青光眼因为症状多样不易感知，常常会为患者带来不可逆转的危害，是致盲的主要病种之一。
青光眼的高危人群，你是吗？
当然，有这些高危因素的人群，并不是说一定会发生青光眼。研究发现，在具有青光眼高危因素的人群，一些不良的用眼习惯可能会诱发青光眼，这些不良的用眼习惯包括在昏暗的灯光下长时间阅读，在过暗的环境中看电视、手机或电脑，长期过度用眼等，像有的患者就有睡前关了灯躺床上玩手机的习惯。
除了不良的用眼习惯外，一些不良的生活习惯也有可能促使青光眼的发生，例如长期精神压力大，思虑过多，过分焦虑，容易生气，过分激动、发脾气等。
有效预防青光眼的用眼知识
中医治疗青光眼的常用方法：
中医认为青光眼主要是由风、火、痰、郁及肝之阴阳失调，引起气血失和，经脉不利，目中玄府闭塞，珠内气血津液不行所致，一般病来势猛，临证施治，除消除病因，治其根本外，同时要注意缩瞳神、通血脉、开玄府、宣壅滞、消积液，尽快改善青光眼症状，以保存视力。
内治法：内治法强调辨证论治。通过中药治疗，可显著减轻临床症状，部分病人可得救治。
针灸法：针灸对于青光眼，尤其是急性发作时，有显著止痛效果，同时也可能有一定程度的降眼压作用，并与其他治疗法有协同作用，而中晚期青光眼，通过针灸法可提高视功能。
中西医结合疗法：西药控制眼压后，用中药复方或单味药口服、中药提取液静注等，活血化瘀，健脾利水之法，以获取改善青光眼视盘血供，减少房水生成或促进视神经细胞代谢等功效，达到协同治疗作用，优于单用西药。
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