最近，某图书网站的数据显示，60后最爱养生书，70后更爱商业书，80后忙着减压，90后还在题海里穿梭呢~
这80后一减压，着实让涂色书火了一把，不过医生可说了，涂色书可能影响青少年视力，所以，小朋友们要花园不要秘密花园哦~
说到视力，来来来，跟着小1做个测试，找出图中的熊猫↓（密恐慎点）
（半个小时过去了……咦？？刚才说找什么来着？）
好，现在摘下眼镜，有多少小伙伴看到的画面是酱紫滴↓
作为近视一族，看多了都是泪啊……
（别的暂且不论，这E选项小1可是深！有！体！会！）
（伤感状）这世上最遥远的距离，就是你站在我的面前，我却看不清你是谁……
除了近视，因为用眼问题带来的烦心事儿也是不少，抛几个例子上来瞧瞧~
前方预警！这些隐患你知道吗？
1感冒戴隐形要不得
感冒的时候还在戴隐形眼镜？快快Stop！
谢女士近来不小心感冒了，平常虽也戴惯了隐形，但这次却总感眼睛不适，去医院一查才得知，因感冒时佩戴隐形，眼睛发炎了！
医生提醒：感冒时易伴有眼表结膜炎症，眼表抗感染屏障能力下降，戴隐形易发生感染。感冒患者手上往往带有大量病菌，容易在取、戴隐形过程中被带入眼中。
隐形虽方便美观，感冒时还是暂且跟它SayGoodbye吧~
2摸黑刷手机埋隐患
黑暗中看手机，这事儿大伙儿都干过吧？可别小瞧了它的危害！
张女士睡前，常常习惯性关灯，在黑暗中刷手机，一个多月后，眼睛突然刺痛难忍。到医院一看，竟患上了青光眼！
医生表示：病因就是她长期在黑暗中玩手机，导致眼压升高，眼部供血不足，导致青光眼急性发作。
3太阳镜购买学问多
阳光太强，伤了眼睛可怎么好？为了护眼，相信太阳镜成了许多人的首选，殊不知，这里面也是大有学问的。上海一名儿童，就因误戴了街边售卖的有度数的太阳镜，一年时间，近视了多度！
那么，究竟该如何挑选太阳镜呢？
1、选太阳镜应认清“UV”标识，此标识说明能抵御紫外线。
2、有些产品则会有“阻隔全部紫外线等”标识。
3、最好去正规的、信誉好的眼睛店购买。
4、镜片宜选灰色、茶色、绿色的。
5、鉴别时可将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动及波浪形变形。
大跌眼镜！眼睛的奥秘一览
1大哭一场能除菌护眼？
什么？大哭一场能除菌护眼？
《食物微生物学杂志》刊登的一项研究表明，眼泪中含有的溶菌酶，能在5~10分钟内杀灭90%~95%的细菌。且泪水能清洗眼睛表面，保持湿润，洗去灰尘和碎片，通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。
正好刚查完银行卡余额，小1先去哭一会儿……
2人视力的极限是6米
人视力的极限有多远？据《赫芬顿邮报》，视力最好的人能看清6！米！以！外！的事物哦~但对大部分人来说，能看清楚3米外的事物就很不错啦。
6米……小1想静静……
3开车听歌音量大视力差？
开车时音乐声太大，不仅影响听力，还影响视力呢！
国外一项研究表明，噪音越大，视物的清晰度越差，车内分贝的噪音可使眼睛对光亮度敏感性下降足足20%！
看来，开车时，要控制好车内音响效果才行啊！
常抱着手机、电脑，一盯屏幕就是一整天的小伙伴们注意啦！小1送上轻松易操作的护眼妙招，快来自取哦~
“电脑族”护眼小贴士你值得拥有
1、调整电脑屏离
建议距离为50-70厘米，屏幕应略低于眼角水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。
2、勤做眼部运动
连续坐在电脑前45分钟，可向上望呼口气，再将视线移回中间，吸口气，如此重复三回，再进行下面、左边、右侧重复相同动作。
3、适时眨眼缓解
眨眼动作可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润，对佩戴隐形眼镜的人尤其重要。另外，在桌子上放一杯水，也会让眼睛很舒服。
4、冷热交替敷眼
冬季护眼可采用冷热交替敷眼，脸盆盛满温水后，用毛巾沾水，拧干后轻敷在眼部，再用冷水交替进行，有助于缓解眼干、眼涩等。
5、多吃以下食物
红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等既可增加体内抗氧化物质，又可有效护眼，对抗衰老。另外，少吃甜食也很重要哦~
此刻还在刷朋友圈的你，快去做做眼部运动吧~
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