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-简单三步丨发现及诊治青光眼-
青光眼是由眼压升高而导致的一组视神经病变。患者视野逐渐丧失，最终将导致失明。据统计，25%的失明是由青光眼导致的。糟糕的是，青光眼患者早期常常不会出现症状，因此半数以上的患者往往意识不到自己的患病风险。
良好的饮食、生活习惯能够降低患病风险，如多吃含有多酚类黄酮、维生素A和胡萝卜素的食物，控制体重、戒掉咖啡和烟，等等。适度运动可以缓解眼压、利于眼健康，但应该避免参与蹦极、倒立等危险动作，否则将导致眼压升高。
同时，要定期进行眼科检查，以便及早发现异常、及时诊治。诊断方法包括视野检查、光学相干断层扫描、眼压检查等。局部滴眼液是是目前的一线药物治疗手段，目的是通过增加液体排出、减少液体产生来降低眼压。其他治疗手段包括激光治疗和手术治疗。
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原标题：《简单三步丨发现及诊治青光眼》