根据性学专家大卫和艾伦所说，在做抬起骨盆运动时，吸气时从地板上微微抬起骨盆，呼气时让你的下半身向下紧挨地板。个人的体验可能不同，但目标都是一个，就是要有一种开放式、放松的感觉。
在采访中，多位受访的老年人均表示希望得到子女家人更多的陪伴和关爱，但当这部分心理需求不能得到满足时，社会上的逐利者们就会乘虚而入。
智美更登的故事体现的是极端的利他主义和牺牲精神，影片也期望从爱情的角度传承这种精神。片中的剧组要把智美更登的故事搬上银幕，在一个老板的带领下往藏区四处寻找合适的演员；剧组找到了一个蒙面的女孩，因为她从小就是镇里藏戏团演智美更登妃子演得最好的人，但她有个奇怪的要求，就是只有让她见到她的前男友-也是她青梅竹马的戏搭子-她才接拍，于是剧组带上她去找那个演智美更登的男人；上路后，剧组一边忙着找其他合适的演员，一边听老板说他刻骨铭心的初恋故事。影片的主题在寻找的路上展开两条分岔路。