一直以来，大家形成了一种习惯，认为开门窗对身体有好处，可以预防疾病，提高免疫。但是，没有人去仔细琢磨这个事情的真假，因为从表面看来，开门窗可增加空气对流，所以可以把关在房间里的病原微生物吹出去，就算吹不出去，也能吹干吹死。
这里就有几个问题，到底病原微生物在那里存在？倒底开窗换气可不可以把微生物吹死？还有就是，病原在屋里还能够局限控制，没有扩散，但如果开窗，会不会造成病原向外扩散？
一般来说，微生物必须有水才能活下去，开窗换气可以把房间里的水分吹干，以达到杀灭微生物的目的，但这种情形主要适用于北方，如果是南方这种地方，室外的水分不一定就比室外少，因为这里的雨水多，另外，早上的水汽较多，室外也是多水的。
所以说，开窗就有这种可能，一是外面的水分进入室内，让病原体生活的更滋润，二是病原体从室内扩散到室外，造成传播。
从传统医学的角度上讲，风乃是百病之长，在六邪中，风寒暑湿燥火，风的作用最大，如果和其它的邪相合，可以使其邪的致病作用成倍增加。如风寒就比单纯寒历害的多，风湿就比单纯的湿历害的多，所以风不亏是六邪之首。那么开窗就很容易让外面的风吹进来，致人生病。大家说是不是这样子呢。风这个因素，造成人体变化主要是通过神经末稍的刺激作用，使得毛孔开合，血管舒缩，进而还影响到内脏的功能变化。其次，风还可以直接损伤接触部位，如果风中夹带寒湿，则可以让寒湿容易渗透体内。风可以带走人体的水份，使人干燥，由其是呼吸缺水。
气流加大就是风，开窗就很容易使室内的气流加大形成风。如果遇到体质较弱的人，老人，儿童，孕妇就很容易生病。而原本就有风湿类疾病的人，也容易因为气流的加大，气压加大，诱发发作。风湿性的疾病，青光眼，冠心病，对气温，气压的敏感性大。
因为职业的原因，我经常会接触到有咽炎的人，这些人以中年妇女为多，也有些是老年人，女性为多。她们中有很多人问不出明显的接触有*有害气体，粉尘的事情，有很多是慢性的。我不排除咽炎有更多的原因，但咽炎最常见的原因是环境中接触到了有害环境。那些问不出明显病因的人群中，大部分承认有开窗的习惯，因为我没有做科研的意思，所以我还没有数据来证明开窗与咽炎有关系，但从逻辑关系上，二者是有关系的，当然不代表事实。
与开窗有关的呼吸道疾病，有一个特点，那就是在同一个室内有人都会有病，只不过体质不同，病情的严重程度不同，我也观察到这样的特点，年轻的母亲说自己的孩子和她一样的问题。
不可否认的是，有的违法企业，白天不敢生产，排污，排*，到了晚上夜深人静时开工了，如果你家离它们不远，又开着门窗，会发生什么呢？有些人深信自己的室内空气不如外面的空气清洁，这些人我不和你抬扛，愿意的话你尽管开窗好了，还有的人怕晚上把门窗关上会缺氧弊死人，这个我真没有见过，反正我是关门窗睡觉的。
大概就是因为专家们一致的认为，所以没有人怀疑开窗的好处，因为它实在太容易理解了，但也许正是因为它容易理解，使得我们不想在它这里费脑筋，也正因为如此我们的呼吸道病人久治不愈反反复复却不知道原因。
门窗就是来开的，没有错，我们在天气好的中午开一会，睡觉时记得关上，天气不好不要开，其实就这么简单。