陈先生今年52岁，儿子有自己的事业，自己和妻子的也有一份稳定的工作。总体来说也算是事业有成，人生无憾了。
不过，每当有人来邀请陈先生去外面吃饭的时候，陈先生都很不好意思的推脱，不是因为钱，也不是因为糖尿病，而是因为陈先生有高尿酸血症。
高尿酸血症，近年来已经逐渐进入了大众的视野，也越来越有成为继高血压，高血糖，高血脂这“三高”后的第四高了。
大家可能不太知道什么是高尿酸血症，但是我说出该病的继发疾病，大家就很明白了，那就是——痛风。
没错，高尿酸血症若控制不好，就会导致尿酸在我们的关节等部位结晶析出，从而导致痛风。那么，对于高尿酸血症以及痛风，大家都知道哪些？今天医生就以四个比较常见的问题，给大家一次性说清尿酸。
第一个问题：什么会导致高尿酸？高尿酸是不是就等于痛风？高尿酸血症的主要病因，是尿酸的生成过多或排泄不畅。尿酸是由体内嘌呤代谢产生的一种物质，正常情况下，大部分尿酸通过肾脏排出体外。然而，当尿酸生成过多，或肾脏无法有效排泄尿酸时，血液中的尿酸水平就会升高，导致高尿酸血症的发生。
一般来说，导致高尿酸血症的因素十分的复杂，但是总的来说，可以从六个方面分别进行阐述。分别为饮食、遗传、体型、代谢、肾脏、药物六方面。
首先是饮食因素，高嘌呤饮食是主要的饮食因素之一。虽然说嘌呤是我们DNA中必须的一个物质，但是嘌呤在我们体内往往是严重过量的，而过量的这部分嘌呤就会参与核苷酸代谢，产生尿酸等物质。如果摄入过高嘌呤，就有可能会导致高尿酸血症。
食物中富含嘌呤的食物有动物的内脏器官（如肝脏、肾脏），海鲜（如鱼、虾、蟹），红肉（如牛肉，羊肉等）以及酒精。摄入过多的这些食物会导致体内尿酸水平升高。
其次是遗传因素，遗传因素在高尿酸血症的发生中起着一定的作用。如果家族中有高尿酸血症或痛风病史，个体患高尿酸血症的风险可能会增加。根据相关的统计资料显示，痛风病或者高尿酸血症具有一定的家族聚集性遗传，这可能与尿酸代谢酶的活性或者尿酸转运体的活性具有一定的关系。
然后是体型，在众多体型中，肥胖是高尿酸血症的体型之一。肥胖会导致体内胰岛素抵抗，降低尿酸的排泄，从而引起尿酸水平升高。定义肥胖的标准为BMI（体重除以身高的平方，大于等于24千克每平方米）。
再然后是代谢方面的问题，某些代谢性疾病，如糖尿病、高血压和代谢综合征，与高尿酸血症的发生相关。这些疾病会影响尿酸的排泄机制，导致尿酸水平升高。同时，由于熬夜等因素导致的代谢紊乱，也有可能会影响到尿酸的排泄。
再就是肾功能方面的问题，肾脏是尿酸的主要排泄器官，肾功能不良或慢性肾病可能降低尿酸的排泄能力，导致尿酸水平升高。
最后则是某些药物的不良反应：一些药物，如某些利尿剂，部分抗高血压药（如硝苯地平等），某些抗肿瘤药物（如环磷酸酰胺等）以及抗血栓药物、解热镇痛药阿司匹林（阿司匹林的代谢产生物的代谢途径与尿酸代谢途径类似，会产生竞争拮抗）等，都有可能会干扰尿酸的代谢和排泄，导致尿酸水平升高。
高尿酸血症本身可能没有明显的症状，但如果尿酸水平过高，可能会引发痛风。痛风是由尿酸结晶在关节中沉积引起的疾病，其特征包括突发性关节疼痛、红肿和炎症。痛风通常发生在足部的大拇指关节，但也可能影响其他关节。
但是，高尿酸血症并不意味着就等于痛风，其本质上是属于痛风的前期阶段。我们知道，痛风是尿酸含量过高使得尿酸晶体析出所导致的。所以高尿酸血症并不等于痛风，而是说其具有较大的患痛风的风险。这就好像高眼压症与青光眼的关系，高眼压症不等于青光眼，而是说其有可能会发展为青光眼。
一般来说，只要血中尿酸含量控制得当，就基本上不会导致痛风病。根据相关的统计资料，有约三成的高尿酸血症患者会发展为痛风，需要接受长期的治疗和检查，而剩下的基本上属于无症状的高尿酸血症患者，只需要通过药物，饮食等手段控制住尿酸即可。
第二个问题：被检查出高尿酸，是不是就意味着有问题？这其实也算是一个检查结果偶然性的问题，从某种意义上讲，单次检查出高尿酸，并不意味着具有高尿酸血症。因为检查的结果具有偶然性，可能你在当提吃了较多的海鲜，红肉等高嘌呤的食物，导致你的尿酸偏高。
但是，如果在数次检查结果中都显示你尿酸偏高，而且这几天内都没有摄入很多的高嘌呤食物，那么就需要引起警惕了。
总之，高尿酸血症的确诊需要通过多次测量以规避测量偶然性才行，单次测量的结果并不意味着什么。单次测量偏高，不意味着是高尿酸血症；单次测量正常，也不意味着一定不是高尿酸血症，需要不同时间多次测量才行。
第三个问题：对于高尿酸来说，要少喝什么？少吃什么？虽然说高尿酸血症的症状几乎没有，而且高尿酸血症可能会导致的问题也十分有限，但是这并不意味着我们可以对其放松警惕，还是需要通过饮食，药物等手段对我们的血尿酸含量进行控制，以防止尿酸晶体结晶。
来说说高尿酸血症患者在饮食方面的注意事项：在“食”方面，要注意避免或者少食用红肉，海鲜等高嘌呤食物，同时要需要少吃（不是不吃）一些含有高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶等。
在“饮”方面，要注意避免酒精饮料，含糖饮料，肉汤（包括鸡汤，鸭汤等等）等。酒精和糖可以促进尿酸的生成和抑制尿酸的排泄，不利于控制尿酸，故要少饮。肉汤中含有比肉更多的嘌呤，故禁饮。
第四个问题：如何预防高尿酸？首先要控制饮食，遵循均衡饮食原则，减少高嘌呤食物的摄入。
其次就是要控制体重，保持适当的体重有利于尿酸水平的控制，而肥胖会增加尿酸的产生抑制尿酸的排泄，不利于尿酸含量的控制。
然后就是多喝水，多喝水可以增加我们的血液量，从而起到稀释尿酸的作用。同时还有利于尿酸排泄入尿液中。
再就是戒烟戒酒，适度运动。这有利于我们身体的代谢，有利于尿酸的排出。
最后，就是要注意精神压力的调控，精神压力过大会导致代谢的紊乱，不利于尿酸的排出。