怀孕知识 孕妇能吃西瓜么？
西瓜是夏季最佳的消暑水果，那孕妇能不能吃西瓜呢？很多孕妈妈对此都不甚了解。今天就介绍下怀孕知识 孕妇能吃西瓜么？
西瓜的营养成份
西瓜味甜汁多，果肉中含糖量高，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。此外还含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A和C、胡萝卜素、钙、钾、铁等营养元素。有清热解暑、利尿、解酒、美容养颜、降血压更功效。
孕妇能吃西瓜么？
西瓜营养价值高，那孕妇能吃西瓜么？从西瓜的营养成份和功效来看，西瓜是适合一般人群食用，孕妇也一样。且孕妇适量吃些西瓜有利尿、解热、美容的作用。不过有一点要提醒，孕妇分娩期或产后体质较虚弱，不适合吃西瓜。
孕妇能多吃西瓜么？
孕妇虽然能吃西瓜，可是不能多吃哦！首先西瓜性寒凉，孕妇多吃不仅会因过寒损伤脾胃，还会造成胎动频繁，特别是冰镇的西瓜，孕妇最好不要吃。其次西瓜糖分高，孕妇多吃易造成体重增加、血糖增高。最后怀孕早期和怀孕初期的孕妇也要少吃西瓜或忌吃西瓜，不然易引起流产和早产。
以上是对怀孕知识 孕妇能吃西瓜么的介绍，想了解更多有关孕妇吃什么的内容，可以看看下面这些文章。
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