今天好冷。
以呼和浩特为例，
最低温度零下23℃，
最高温度零下15℃，
对，你没有看错，
最高温比前天的最低温还低2℃，
瑟瑟发抖~~
食物大概是让身体暖起来的最快方式，
一股实际存在的暖流。
从唇齿蔓延至全身，
带着最质朴强大的治愈能量，
不仅让人暖了胃，更暖了心。
那么，
今天我们适合吃什么呢？
有句俗语说：
人比*花瘦，
冬天炖羊肉。
想不到吧？
羊肉，
才是来自冬天的御寒佳品。
肉性温
可以帮助促进身体血液循环提高抗寒能力
因此是特别适合在冬季进补的佳品
被医学家称为“血肉有情之品”
因此，好多人喜欢“吃羊肉”来对抗寒冷。
那么吃羊肉的好处有哪些呢?
下面就一起来了解一下！
温中健脾
寒冬常吃羊肉可益气补虚，
促进血液循环，
增强身体抵抗力。
羊肉还可增加消化酶，
保护胃壁，有助于消化。
中医认为，
羊肉具有补精血，
益虚劳，
温中健脾，
补肾壮阳，
养肝等功效。
对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、
食少反胃，头眩明目、肾阳不足、
气血亏虚、产后虚冷、缺乳等病症有良效。
尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。
强抗病能力
羊肉肉质细嫩，
含有很高的蛋白质和丰富的维生素。
羊的脂肪溶点为47℃，
人的体温为37℃，
就是吃了也不会被身体吸收，
不会发胖。
羊肉肉质细嫩，
容易被消化，
多吃羊肉只能提高身体素质，
提高抗疾病能力。
而不会有其他副作用，
所以现在人们常说：
“要想长寿、多吃羊肉”。
补肝明目
李时珍在《本草纲目》中说：
“羊肉能暖中补虚，
补中益气，开胃健身，
益肾气，养胆明目，
治虚劳寒冷，五劳七伤”。
羊肉有益血、补肝、明目之功效，
对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。
促进脂肪代谢
许多人一到冬天就会开始胃口大增，
脂肪也悄悄长起来了，
而羊肉因其含左旋肉碱，
可促进脂肪代谢，
有利于减肥，
适合虚胖的人食用。
知道了羊肉的好
这个时候si不si特别想来一口呢？
别问我羊肉哪家强？
锡林郭勒草原羊等你尝。
林郭勒盟是国家重要的畜产品基地，
也是距京津唐地区最近的草原牧区。
在元朝，锡林郭勒是皇家御用草场，
这里的羊除了供皇族吃肉之外，
还用于祭祀天地和祖先。
据说当年成吉思汗西征回来路过锡林郭勒草原，
被这里的景色吸引，
将这里命名为“锡林郭勒”，
意思是水草茂盛的地方。
锡林郭勒羊以散养为主，
羊群在草场上可以随心所欲地游走，
每天步行十几公里，
喝的是天然的矿泉水。
草原上的河水，
基本都以泉水及雨水组成。
几乎没有任何污染，
人都可以直接饮用，
何况是羊群。
在锡林郭勒草原上，
有沙葱、甘草等多种名贵草药及豆科植物，
供养着草原羊的成长，
其中沙葱是锡林郭勒草原特有的中草药，
也是锡林郭勒草原羊最主要的食材。
喝的是矿泉水、
吃的是中草药、
天天“健身”的草原羊，
怎么能不鲜美？
所以啊，
众人皆知它美味。
每年有数万头锡林郭勒羊从秦皇岛装船运往中东，
是中东贵族和沙特王室的特供品；
年“锡林郭勒羊肉”入选中国百强农产品区域公用品牌，
锡林郭勒盟被国家农业部、发改委等九部门联合评选为
“锡林郭勒草原肉羊中国特色农产品优势区”；
年“锡林郭勒羊肉”荣获
中国肉类食品行业最具价值影响力品牌称号。
哎吆，
一说起锡林郭勒的草原羊啊，
小编的口水就要流出来了，
手指就在键盘上停不下来，
我要强行拉回主题了......
从12月26日起，
内蒙古晨报携手内蒙古顺丰速运，
成为锡林郭勒草原羊的搬运工，
不仅有高档冷鲜肉、小包装分割肉、
优质冷冻卷羊肉及各类副产品齐出击，
礼盒礼包礼袋数十款任君挑选!
而且保障全国绝大部分地区的客户，
能够享有48小时“羊”气到家。
寒风肆虐，
让我们吃着锡林郭勒草原羊、
喝着小酒、
出些小汗、
打起精神抵御“极寒”吧！
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来源：内蒙古晨报
本期责编：王海清
本期校对：包红岩
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