青光眼是一种很严重的眼部疾病，一旦患上这种疾病想要治愈将会非常的难，眼睛是我们心灵的窗口，透过这双眼睛我们才能更好的看清世间万物，如果只想着生了病该怎么去治疗，那无疑非常对不起我们的“窗口”了，我们更应该做的是仔细想一想，到底该怎么去预防这种疾病呢。今天我给大家带来了诱发青光眼的几个成因，大家对号入座，看看有没有自己的日常习惯呢。
一、长时间看手机
随着科技的进步，手机得到普遍的应用，但是手机在给我们带来便捷的时候，会不会也给我们的眼睛带来一些负担呢？有的人对手机非常的依赖，哪怕是走路也要拿着手机，这样就会给眼睛造成沉重的负担，眼睛得不到休息，便会诱发青光眼。还有的人，喜欢在晚上关着灯玩手机，这个时候屋里是漆黑的，手机的光芒一定会非常刺眼，眼睛为了适应周围的光线，就会一直盯着，这样就造成了瞳孔不断放大，眼睛的血液就会流通受阻，长此以往，为青光眼埋下了隐患。
二、睡觉姿势
白天时，由于工作繁忙，中午休息时间非常短，很多人都习惯于在办公桌上趴着睡一会缓解一下疲劳，虽然这样会让人得到适当的放松，但是同时也给健康造成了威胁。因为趴着，就会压到眼睛，让眼睛短时间内压力增大，影响周边血液循环，很多人都会发现，眼睛压得时间长了，就会有段时间看不清东西，这样对眼睛的伤害特别大。
三、衣服的穿着不当
有的人特别喜欢把衣服的领子扎紧，或者围脖系的特别紧，这样会造成血液循环不好，给眼睛带来一定的压力，使眼压升高，增加患青光眼的几率。
以上三点是容易诱发青光眼的重要原因，希望大家都可以多多注意，改掉坏习惯，让眼睛健康起来。
