据英国路透社8月17日报道，美国最近的研究表明，参加体育锻炼和保持身体健康可以降低40%到50%患青光眼的风险。
这项发表在《运动医学与科学》杂志上的研究指出，经过近万人的调查，即使是那些每周锻炼少于建议的分钟的人，患青光眼的风险也比那些完全久坐不动的人要低。该项研究的联合作者、爱荷华州立大学的Duck-chulLee指出：“青光眼是最常见的眼疾和失明的原因之一，然而，我们对如何预防青光眼的知识了解甚少。”
造成青光眼的主要原因是视神经变薄。目前治疗目的是减少眼内或内眼压力。而这项研究已经指出，体育锻炼能够降低这种压力。
Duck-chulLee指出，一半的美国人都达不到国家健康准则所要求的分钟的适度有氧训练或每周两天的体育锻炼。“增强身体锻炼来预防青光眼是很重要的。除此之外，体育锻炼还能够预防其他慢性疾病，如心脏病、糖尿病和癌症等。”
香港大学的邦妮乔伊博士未参与此次研究，但也指出，体育锻炼对于那些患有焦虑症和抑郁症的青光眼患者也是有所帮助的。她还提到，“对于那些有极高青光眼发病率的人，包括有家族患病史的人，定期的眼科检查并预防和治疗可能比仅仅保持健康更重要。”(实习编译：冯雪琳审稿：刘洋)
